• Verwenden Sie eine spezielle, abgerundete Schere und warten Sie, bis ihr Baby schläft

• Legen Sie ihr Baby mit dem Kopf zu Ihnen

• Halten Sie die Fingerchen fest in der Hand und ziehen Sie die Fingerspitze beim Schneiden vom Nagel weg

• Schneiden Sie die Nägel kurz und runden Sie eventuell nur die Ränder ab, dass keine scharfen Kanten entstehen

Muttermilch richtig aufbewahren

• bei Zimmertemperatur: 6-8 Stunden

• im Kühlschrank (4°C): max. 1 Woche (besser ist es, die Milch möglichst rasch aufzubrauchen, sonst gehen wertvolle Inhaltsstoffe verloren. Im Kühlschrank möglichst weit nach hinten stellen

• tief gefroren: 4 Monate (bitte nicht in der Mikrowelle auftauen! Besser geht es im Kühlschrank oder in einem Wasserbad, wenn es schneller gehen muss.

• !!!! Wichtig !!!! Bereits aufgetaute Milch darf nicht wieder eingefroren werden

Stillen / Flüssigkeit – ein gesundes Neugeborenes kann bei jeder Mahlzeit seinen Hunger und seinen Durst ausschließlich an der Mutterbrust stillen. Das Zufüttern anderer Flüssigkeiten ist nicht notwendig

Stillen – Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt allem Müttern Ihre Kinder mindestens 6 Monate voll zu stillen und danach neben geeigneter Beikost weiter zu stillen (dies kann sogar bis zum 2. oder dritten Lebensjahr sein)

Beikost – Füttern Sie Ihr Kind auf keinen Fall vor dem 5. Lebensmonat mit fester Kost! Falls Sie vor diesem Zeitraum abstillen, ernähren Sie Ihr Kind bis zum 6. Monat mit Milchnahrung

Ernährung in der Stillzeit – Vorsicht bei folgenden Nahrungsmitteln:

• Kaffee oder schwarzer Tee – das Koffein/ Tein macht Kinder unruhig. 1-2 Tassen am Tag sind aber durchaus okay.

• Aal, Barsch, Hecht, Heilbutt, Rotbarsch, Steinbeißer, Seeteufel und Thunfisch – diese Fischsorten können stark mit Quecksilber belastet sein

• Manche Babys reagieren bei zu viel Fruchtsäuren mit wundem Po

• Meiden Sie Lebensmittel die Blähungen auslösen

• Alkohol und Nikotin sind Giftstoffe und gehen in die Muttermilch über!

• Bei dem Verzehr von großen Mengen Vollmilch oder Milchprodukten kann Ihr Kind mit Unverträglichkeit reagieren

Wie viel soll mein Kind zunehmen? - Spätestens nach zwei bis drei Wochen sollte es sein Geburtsgewicht wieder erreicht haben. In den ersten drei Monaten nehmen Kinder ca. 110g – 250g pro Woche zu. Danach sind es wöchentlich noch etwa 90g-150g bis zum 6. Monat. Im zweiten Lebensjahr sollten Kinder etwa 40g-90g /Woche zunehmen. Die Gewichtszunahme ist bei jedem Kind individuell!!!